Yoga & Klang:

Zurück in deinen Rhythmus.

Weg vom Funktionieren -
hin zum Fühlen.

Klang an ♥

Für Frauen, die nach Erholung suchen.
Mitten im Alltag.

Dein Leben verlangt viel von dir und hinterlässt oft eine Anspannung im Körper, die sich nicht einfach per Knopfdruck abschalten lässt.

Vielleicht kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Den eigenen Anspruch, alles perfekt machen zu wollen, während deine Kraft leise schwindet.

Oft merken wir erst viel zu spät, wie wir uns in diesem Kreislauf selbst verlieren.

mi.balance ist der Ort, an dem du beginnst, dich selbst wieder wahrzunehmen. Ein Raum, in dem du endlich empfangen darfst, ohne etwas leisten zu müssen.

Es ist eine Einladung, dich selbst, deine Bedürfnisse und deinen Körper wieder zu spüren.

Denn deine Ruhe ist dein Fundament.

Yoga & Klang als Brücke zu dir selbst.

Deine Zeit.                           mi.yoga
Deine Ruhe.                         mi.sound
Dein Fundament.                mi.rest

Warum ich Räume für Ruhe schaffe.
Dr. Miriam Kuales, die auf dem Boden sitzt und Klangschalen während einer Klangmeditation spielt. Es stehen drei Kristallklangschalen auf dem Boden und pinken Blumen sind sichtbar.

Finde deine Auszeit:

Hatha-Yin-Yoga-Frauen

Sanfte Bewegungen im Yoga erleben.

mi.yoga
Klangmeditation-Freiburg-soundhealing

Tiefe Ruhe
im Klangbad finden.

mi.sound
Yoga-Nidra-Freiburg

Einfach nur sein
im Yoga Nidra.

mi.rest
BGM für Unternehmen

  • Miriam's Stunden sind liebevoll durchdacht mit einer bunten Mischung aus Klängen, Bewegung, Dehnung und Entspannung. Alles, wofür man sich im Alltag zu wenig Zeit nimmt. Pure Erholung für Körper, Geist & Seele. Love it.

    Tara G.

  • Ich fühle mich so entspannt. Es ist als hätte ich mich in der Stunde von schlechtem Schlaf der vorigen Nächte erholen können. Vor der Praxis gingen mir viele Gedanken durch den Kopf. Aber danach war ich ganz klar und erfrischt. Ich werde definitiv wieder kommen.

    Vikram E.

  • Die Yogastunden bei Miri sind die perfekte Mischung aus Entspannung und Anstrengung. Für eine Stunde vergisst man seinen Alltag und richtet seinen Fokus wieder auf sich selbst und die wirklich wichtigen Dinge.

    Laura K.

  • Ich konnte mich bei der Yoga Nidra Stunde mit Klangbad von Miriam vollkommen entspannen. Ihre einfühlsame Art und die tollen Klänge haben mir sehr geholfen, zur Ruhe zu kommen. Mein Alltagsstress war vergessen und ich konnte Kraft sammeln. Ich komme sehr gerne wieder und kann die Stunden bei Miriam aus ganzem Herzen weiterempfehlen!

    Selina B.

  • Miri hat eine sehr beruhigende und liebevolle Art, die es mir leicht gemacht hat, mich fallen zu lassen und loszulassen. Ich habe mich sanft von ihr getragen gefühlt und mein Körper und Geist konnten zur Ruhe kommen. Ganz lieben Dank dafür!

    Nadine O.

  • In Miri's Yogastunden fühle ich mich immer rundum wohl. Ihre Klassen sind jedes Mal etwas Besonderes und tun mir als körperlicher Ausgleich zum Alltag sehr gut. Miri schafft es jedes Mal durch ihre einzelnen individuellen Elemente, ihre Wortwahl und Persönlichkeit eine Atmosphäre im Raum zu schaffen, in der ich mich geborgen fühle und etnspannen kann.

    Lisi P.

  • Als ich die Klänge der Kristallklangschalen zum ersten Mal erlebt habe, war ich ganz beeindruckt, wie schnell und effektiv sie auf mich gewirkt haben. Eine Wohltat für Leib und Seele! Ich kann Miri´s Stunde nur weiterempfehlen.

    Kristin G.

  • Du suchst Entspannung? Dann komm zu Miriam´s Yoga Nidra Stunden! Ihre einzigartige Kombination aus Yoga Nidra und Klang hat mich in die absolute Tiefenentspannung – beinahe Schwerelosigkeit – geführt. So erholt war ich schon lange nicht mehr. Ich komme wieder!

    Denise H.

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dir liegt etwas anderes auf dem Herzen?
Dann melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich von dir zu hören!