Über mich -
Dr. Miriam Kuales

„Your Body is a temple but only if you treat it as one.“

Astrid Alauda

Klangbad-soundhealing-Soundbad

Finde Balance in Körper und Geist.

Ich freue mich sehr, dass du hier bist! Herzlich Willkommen bei mi.balance!
Ich bin Miriam, Yogalehrerin & -Therapeutin, Klangmeditationslehrerin und Zahnärztin online, in Freiburg und am Kaiserstuhl.

Viele Jahre habe ich als Zahnärztin in einer stressigen und fordernden Umgebung gearbeitet,
bis ich einen Burnout erlitt.
Durch diese Erfahrung erkannte ich, wie wichtig ein ausgewogenes Leben ist,
und fand im Yoga meinen Weg, Balance zu finden.

Mit den Jahren wuchs nicht nur meine Yoga- und Klangpraxis, sondern auch der Wunsch, meine Erfahrungen weiterzugeben.
Ich möchte anderen zeigen, wie sie ein Burnout vermeiden und ihre Grenzen wahren können.
Yoga und Klang helfen mir dabei, bei mir zu bleiben und meinen Akku aufzuladen, besonders in stressigen Zeiten.
Sie erinnern mich immer wieder daran, wie wichtig es ist:
"Weg von 'höher, schneller, weiter', hin zu mir!"

Als Yogalehrerin und Klangmeditationslehrerin möchte ich insbesondere Frauen dabei unterstützen in ihrem
oft hektischen Alltag mehr Ruhe, Balance und Entspannung zu erleben.
In meinen Kursen biete ich somatisches Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Klangbäder an –
Techniken, die Körper und Geist beruhigen und tief entspannen können.

Für mich selbst sind Yoga Nidra und Klang wie ein Anker, der mir hilft, meine mentale Gesundheit zu wahren,
neue Energie zu schöpfen und dem schnellen, einnehmenden Lebensstil zu entkommen.

Ich lade dich herzlich ein, gemeinsam mit mir die Kraft von Yoga und Klang zu entdecken.

Kontaktiere mich gerne für eine persönliche Beratung oder melde dich für einen meiner Kurse an.


Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen!

Deine Miriam

Meine Ausbildungen

Studium der Zahnmedizin & Promotion

Ausbildungen

  • 100 h Anusara Immersion Parapara Yogaakademie

  • 25 h Yin Yoga Basisausbildung Stefanie Arend

  • 200 h Yoga + Dharma Katchie Ananda

  • 50 h Traditional Tantric Hatha Yoga The Practice, Bali

  • 20 h Sound Medicine Course Level 1 Lisa Schuster MD

  • 50 h Soma Chandra Yin Yoga Persia Juliet, Bali

  • 200 h Yogatherapie Yogaakademie Freiburg

  • 200 h Hatha Yoga, Yoga Nidra + Sacred Sound Emily Kuser, Bali

  • 90 h Sound Medicine Coach Kurs / Klangmedizin Lisa Schuster MD

  • 60 h Total Yoga Nidra Facilitator Training Uma Dinsmore-Tuli

Weiterbildungen

  • 40 h Yoga Nidra: Enlighted Sleep Parayoga

  • 10 h Pre + Postnatal Yoga The Practice, Bali

  • 40 h Sequencing - Kurs Karina Guthrie

  • 20 h Theming - Kurs Karina Guthrie

  • 14 h Total Yoga Nidra Immersion Uma Dinsmore-Tuli

  • 15 h Resilienz-Coach Akademie für Sport und Gesundheit

  • 12 h MHFA-Ersthelfer (mental health first aid) Zentralinstitut für seelische Gesundheit Mannheim

Hinzu kommen weitere Fortbildungen im Bereich Klang bzw. Soundtherapie, Meditation (Tara Brach & Jack Kornfield), Embodied flow (Tara Judelle),
Somatic cueing (Satu Tuomela), Ayurveda für Frauen, Umgang mit Stress sowie Ressourcenmanagement.

Was du bei mir findest:

Hatha-Yin-Yoga-Frauen

Erlebe sanfte Bewegungen
für deinen Körper

Klangmeditation-Freiburg-soundhealing

Lass dich im Klangbad
von den Klängen tragen

Yoga-Nidra-Freiburg

Finde innere Ruhe und tiefe Entspannung im Yoga Nidra

  • Du suchst Entspannung? Dann komm zu Miriam´s Yoga Nidra Stunden! Ihre einzigartige Kombination aus Yoga Nidra und Klang hat mich in die absolute Tiefenentspannung – beinahe Schwerelosigkeit – geführt. So erholt war ich schon lange nicht mehr. Ich komme wieder!

    Denise H.

  • In Miri's Yogastunden fühle ich mich immer rundum wohl. Ihre Klassen sind jedes Mal etwas Besonderes und tun mir als körperlicher Ausgleich zum Alltag sehr gut. Miri schafft es durch ihre einzelnen individuellen Elemente, ihre Wortwahl und Persönlichkeit eine Atmosphäre im Raum zu schaffen, in der ich mich geborgen fühle und entspannen kann.

    Lisi P.

  • Als ich die Klänge der Kristallklangschalen zum ersten Mal erlebt habe, war ich ganz beeindruckt, wie schnell und effektiv sie auf mich gewirkt haben. Eine Wohltat für Leib und Seele! Ich kann Miri´s Stunde nur weiterempfehlen.

    Kristin G.

  • Miriam's Stunden sind liebevoll durchdacht mit einer bunten Mischung aus Klängen, Bewegung, Dehnung und Entspannung. Alles wofür man sich im Alltag zu wenig Zeit nimmt. Pure Erholung für Körper, Geist & Seele. Love it.

    Tara G.

  • Ich konnte mich bei der Yoga Nidra Stunde mit Klangbad von Miriam vollkommen entspannen. Ihre einfühlsame Art und die tollen Klänge haben mir sehr geholfen, zur Ruhe zu kommen. Mein Alltagsstress war vergessen und ich konnte Kraft sammeln. Ich komme sehr gerne wieder und kann die Stunden bei Miriam aus ganzem Herzen weiterempfehlen!

    Selina B.

  • Ich fühle mich so entspannt. Es ist als hätte ich mich in der Stunde von schlechtem Schlaf der vorigen Nächte erholen können. Vor der Praxis gingen mir viele Gedanken durch den Kopf. Aber danach war ich ganz klar und erfrischt. Ich werde definitiv wieder kommen.

    Vikram E.

  • Die Yogastunden bei Miri sind die perfekte Mischung aus Entspannung und Anstrengung. Für eine Stunde vergisst man seinen Alltag und richtet seinen Fokus wieder auf sich selbst und die wirklich wichtigen Dinge.

    Laura K.

  • Miri hat eine sehr beruhigende und liebevolle Art, die es mir leicht gemacht hat, mich fallen zu lassen und loszulassen. Ich habe mich sanft von ihr getragen gefühlt und mein Körper und Geist konnten zur Ruhe kommen. Ganz lieben Dank dafür!

    Nadine O.

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Dann melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich von dir zu hören!